De 5 burlesque elementen

Empowerment, Entertainment & Education
 
Mijn kernwaarden en doelen van Kama zijn al 7 jaar:
‘Empowerment, Entertainment & Education’.
Ik schrijf dit in het Engels omdat Empowerment zich niet zo goed laat vertalen naar het Nederlands. (and Im a sucker for alliteraties)
Empowerment betekent ‘iemand in zijn/haar kracht zetten/ tot iets in staat stellen’.
Als jij je empowered voelt, voel je je zelfverzekerd en heb je een positief zelfbeeld.
Hierdoor kun jij keuzes maken die het beste zijn voor jou en gemakkelijk je grenzen aangeven.
 
Burlesque als empowerment
 
Nu the million dollar question:
Waarom zou een striptease dans als burlesque empowering zijn?
Mensen denken bij striptease juist vaak aan het tegenovergestelde...

Uit eigen ervaring weet ik dat burlesque en striptease wel degelijk empowering zijn.
Sensuele dans heeft ervoor gezorgd dat ik van mijn lichaam houd en mijn zelfvertrouwen een grote boost gegeven.
Maar hoe komt dit?

 
Vijf empowering Burlesque elementen
 
Burlesque gaat veel verder dan een striptease dans.
Ik onderscheid 5 Burlesque elementen,
die Burlesque als GEHEEL enorm empowering maken:
 
1.    Humor
2.    Dans en poses
3.    Sensualiteit en vrouwelijkheid
4.    Glamour en show
5.    Striptease
 
Hieronder zal ik de eerste 4 elementen bespreken.
De laatste, striptease, zal ik volgende week een apart blog artikel over schrijven.
 
Doe af en toe gek. Of je wordt gek.
 
Wist je dat Burlesque van het Italiaanse woord ‘burla’ komt, wat zoveel betekent als ‘met een grap’?
Burlesque leert vrouwen dat je niet altijd zo serieus hoeft te zijn en dat fouten maken erbij hoort.
Als je valt, roep je gewoon “oeps!” en je staat lachend weer op.
Het leert je speels zijn, loslaten, ‘gek’ te doen….
Jezelf zijn. Ongeacht wat een ander daarvan denkt.
 
Een beetje zelfspot maakt je krachtig en humor zorgt ervoor dat je kunt ontspannen. Hierdoor is jouw sensualiteit ook makkelijker te vangen.

Dans & poses
 
Dans is een onmisbaar element in sensuele empowerment, want het brengt je terug naar jezelf.
Veel vrouwen zitten teveel ‘in hun hoofd’ en dans zorgt ervoor dat je gemakkelijk ‘in je lichaam’ kunt keren.
 
Soms kun je je emoties niet uiten door te praten, simpelweg omdat je de woorden niet kunt vinden om je gevoelens te beschrijven.
Dans is een expressie van je emoties zonder een woord te hoeven zeggen.
Bovendien is dans en beweging ook nog eens ontzettend gezond voor je en brengt dans je in contact met je eigen lichaam.
 
De poses vermeld ik apart omdat in het poseren ook veel empowerment waarde schuilt.

In de cursussen maak ik onderscheid tussen sensual poses (yin) en power poses (yang). Deze laatste poses laten je zelfverzekerder voelen. (dit is wetenschappelijk bewezen!)

De sensuele poses zorgen ervoor dat je ontspant en in je vrouwelijkheid kunt gaan.
 
Sensualiteit en vrouwelijkheid
 
Burlesque is niet zomaar een dansstijl. Het is een sensuele dans.
Sensualiteit is een vrouwelijke (yin) energie die ons allemaal huist.
Veel vrouwen die naar mijn cursussen komen hebben deze energie echter ver weggestopt..
Ze zitten volledig vast in hun mannelijke energie.
 
Ik help hen om de sensuele, vrouwelijke energie in zichzelf terug naar boven te halen.
Want wanneer je kunt dansen (én leven) vanuit je sensuele vrouwelijkheid, zul je meer levenslust, passie, genot en plezier ervaren. Je sprankelt!
En dat gun ik elke vrouw.
 
Glamour & show
 
Ken je het verschrikkelijke gezegde ‘Doe nou maar gewoon, dan doe je al gek genoeg’?

Toen ik als vierjarige als prinses naar school wilde, was dat schattig en leuk.
Het werd zelfs aangemoedigd.
Maar als je ‘groot bent’, dan kan dat ineens niet meer.
Waarom niet?
Wat als ik me wil verkleden als prinses?! Wat als dat mij blij maakt?
Wat als ik me graag heel sexy kleed?
Of juist heel glamoureus?

Nou, in burlesque kan het!
Sterker nog: hoe meer show, hoe opvallender,…. hoe beter!
1 veer op je kont? Nee joh, pak er 50!
En we weten allemaal: there is no such thing as too much glitter.
 
I LOVE IT. Wat een verademing was dat voor mij.
Burlesque leert vrouwen dat ze niet ‘te veel’ zijn.
Je bent niet ‘te luid’, ‘ te opvallend’, ‘te aanwezig’.. je bent TE GEK en dat mag gevierd worden.
 
Heb jij het empowering effect van Burlesque ook al ervaren?
Laat het me hieronder dan zeker even weten in de comments! :-)
 
Empowering groetjes,
Eliza Kama


Ps. Wil je meer weten over de Burlesque elementen en hoe jij deze voor jezelf kunt inzetten om je meer empowered te voelen?
Schrijf je dan in voor de online class: Burlesque & Sensual Empowerment! 
Je vindt deze steeds hier terug: eliza.kamaworld.be/workshops
No Comments

Post A Comment